Сообщение от: 2013-12-16 09:05:00
Практика йоги особенно полезна людям, кому за 25, когда восстановительные способности тела убывают, а сопротивляемость к болезням ослабевает. Еще в начале прошлого века врачи установили тесную связь между иммунитетом и состоянием соединительной ткани (из которой образованы кости, хрящи, связки и сухожилия). Поэтому глубокое вытяжение в асанах не только помогает развить гибкость, но и повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
Аудио: Break In The Clouds
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-16 06:44:00
Забудь о «рамках» и ограничениях Загляни внутрь себя Услышь биение своего сердца Чувствуй своё тело Наблюдай за своим дыханием Раскрой в себе творчество Будь творцом собственной жизни
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-16 06:15:05
Просто ты не понимаешь, что это значит - половинка. Люди думают, что это идеальная пара , и все хотят найти именно ее. Но настоящая половинка - как зеркало, оно показывает все, чего тебе не хватает, привлекает твое внимание к тебе же самой, чтобы ты изменила свою жизнь. Твоя половинка - это самый важный человек в твоей жизни, потому что именно он рушит барьеры и заставляет тебя пробудиться... © Элизабет Гилберт. Есть, молиться, любить.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-16 05:33:08
Практика перевернутых поз улучшают память, умственные способности и деятельность головного мозга, балансирует работу обоих полушарий. Осваивая сложные асаны, мы преодолеваем страх перед непривычным положением тела, и в результате у нас появляется уверенность в своих силах не только на коврике, но и в повседневной жизни: решение любой проблемы становится нам по плечу.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-16 04:22:01
Ты живёшь привычкой — это означает, что на самом деле привычка живёт тобой. Сама привычка продолжается, у неё есть собственная энергия. Конечно, она берёт энергию у тебя, но ты сотрудничал с ней в прошлом и сотрудничаешь в настоящем. Мало-помалу привычка становится хозяином, а ты — только слугой, тенью. Привычка даёт тебе приказания, и ты будешь лишь послушным слугой. Тебе придётся следовать ей. Случилось так, что индуистский мистик Экнатх отправлялся в паломничество. Паломничество должно было длиться, по меньшей мере, год, потому что он собирался посетить все святые места страны. Конечно, ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-16 03:11:02
НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ Каждая женщина может создавать вокруг себя то, что захочет именно она. И самый легкий способ создать уют и комфорт вокруг себя, это получать от жизни и от себя удовольствие. Излучая счастье и наслаждение, она создает его и для своих близких, и увеличивает его количество в мире. Женщина может применять свою магию абсолютно во всех сферах жизни. Убирая, готовя, ухаживая за собой, она творит волшебные дела. Только от ее настроя зависит, к какому результату приведет это волшебство. Например, еда может быть просто энергетическим продуктом, может быть волшебным зельем, а может ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-16 02:01:00
Ты никогда не медитировал? Уверен в этом? И никаких духовных практик не делал? Да ну, не может быть! Ты врёшь, вот же вот: 1. Когда ты в детстве кружишься от радости, ты знаешь что это эзотерическая практика? Так кружатся дервиши в суфизме (эзотерический ислам). 2. Когда ты в детстве, с замиранием сердца созерцал красоту, забыв думать, замерев, обратившись в зрение... Ты знаешь, что это практика дзен, практика остановки внутреннего диалога? 3. Когда ты в детстве мир считал чудесным, магическим и даже чувствовал это... Ты знаешь, что многие практики духовные направлены на очищение восприятия ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-16 00:35:02
❁❁❁ 7 СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ: ❁❁❁ Чтобы быть Счастливым Человеком, надо менять свой внутренний мир, отношение к окружающим и взгляд на мир. Существует 7 секретов Счастливого Человека. Все они кажутся на первый взгляд очень простыми, но на самом деле их не так-то просто соблюдать. Секрет Счастья: меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Все наши проблемы в жизни из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает. Надо уметь отпускать Ум, хотя бы на время. Секрет Свободы: не волноваться о том, что думают о тебе другие. Эта проблема существовала во все времена. ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 23:05:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 21:30:00
Непоколебимое стремление рационального человека твердо придерживаться образа себя - это способ надежно застраховать свое дремучее невежество.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 20:05:00
Немного об обусловленности и её самых тёмных проявлениях. Слабонервным людям, поборникам чистоты информации на нашем паблике, а также людям с аллергией на "многабукафф" не рекомендуется:) Если вы думаете что Вы не обусловлены с детства и ежесекундное наблюдение за собой - это практика для людей с подвывихом мозга, то психологи и психиатры стремятся Вас разочаровать. Хотя они и сами не наблюдают себя, но вот обнаружили, что человека обусловить не труднее чем животное, а может быть даже и легче. Практически любого. Факты в студию: 1. «Чудовищный эксперимент» (1939 год) В 1939 году Уэнделл ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 19:05:00
Женщина черпает жизненную энергию у природы, мужчина получает энергию от женщины. Вернуть полученное и соответственно наладить энергообмен можно с помощью подарков. Существует закономерность: все подаренное женщине вернется ее возлюбленному в десятикратном размере. А вот жадные мужчины замыкают на себе энергетический поток, в делах у них наступает застой. И наоборот - щедрые мужчины многого добиваются: их женщины легко расстаются со своей энергией ради любимого, и она увеличивает его силы и могущество.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 18:07:00
Будьте наблюдательными, бдительными. Если приходит алчная мысль, дайте ей пройти; если приходит гнев, пусть проходит. Кто вы такой, чтобы вмешиваться? Зачем так отождествлять себя её своим умом? Почему вы сразу же начинаете думать: «Я жадный… Я злой»? Ведь это всего лишь злобная мысль посетила вас. Пусть она пройдёт; вы просто наблюдайте. Есть древняя история... Человек, ушедший из города, возвращается и находит свой дом в огне. А то был один из красивейших домов в городе, и человек очень любил его. Многие были готовы дать за дом двойную цену, но он никогда не согласился бы продать его; а ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 16:51:00
Стабильность. Одна из самых больших ошибок, которые мы тащим за собой всю жизнь - это желание стабильности. Как много раз я слышал, что человек займется духовным развитием, но сначала ему надо встать на ноги, почувствовать опору, подзаработать денег и ощутить стабильность. Встречаешь их через пару лет, а стабильности они так и не накопили. В природе нет ничего стабильного. Даже самые твердые минералы меняются с течением времени. Человек - часть природы. Причем самая подвижная часть. Развитие в себе гармонии - это развитие в себе гармонии движения, а не торможения. Стабильность содержит в с ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 15:45:00
Воина можно ранить, но обидеть его невозможно. Никакой поступок кого бы то ни было из людей не может его обидеть. Настроение воина необходимо, чтобы прорваться через пустые разговоры.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 14:45:33
Закат - это то чудо, которое требует созерцания и безмыслия. Так, чтоб его красота была отпечатком мыслей. Закат требует сосредоточения на себе.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 12:00:12
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Выбери того, чья душа ясно зовёт твою, кто видит тебя; того, кто достаточно смел, чтобы даже бояться. Прими его руку и веди его осторожно к своему сердцу, где он сможет почувствовать твоё тепло и отдохнуть в нём. Сожги его тяжёлый груз своим огнём. Посмотри в его глаза, загляни глубоко внутрь и увидишь, что там дремлет, и что пробуждено, что нерешительно, и что выжидающе. Посмотри в его глаза и найди там его отцов и дедов, и все войны и безумства, через которые они прошли в какой-то стране, в какое-то время. Взгляни на их боль ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 11:21:00
Обязанность без любви делает человека раздражительным. Ответственность без любви делает человека бесцеремонным. Справедливость без любви делает человека жестоким. Правда без любви делает человека критиком. Воспитание без любви делает человека двуликим. Ум без любви делает человека хитрым. Приветливость без любви делает человека лицемерным. Компетентность без любви делает человека неуступчивым. Власть без любви делает человека тираном. Вера без любви делает человека фанатиком. Честь без любви делает человека высокомерным. Богатство без любви делает человека жадным.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 09:05:00
9 заповедей воспитания ребенка. 1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты. Или – как ты хочешь. Воспитание должно помочь ему стать не тобой, а собой. 2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него делаешь: ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот – третьему: это необратимый закон благодарности. 3. В процессе воспитания не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб, ибо что посеешь, то и взойдет. 4. Не относись к его проблемам свысока: тяжесть жизни дана каждому по силам, и, будь уверен, ему его тяжела не менее ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 08:35:00
Вокруг каждого из нас всегда ровно столько света, сколько мы его отдали!!! Чем больше открываешься миру, тем светлее вокруг тебя становится!!!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 07:55:00
Хороший учебный видео ролик (на английском языке, но все понятно и без слов) по освоению стойки на руках
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 06:44:00
Начиная с завтрашнего дня пусть каждый начнет практиковать еще одно упражнение: если вы чем-то глубоко задеты, проследите, чтобы ваше настроение не распространялось по всему телу. Контролируйте свою реакцию, не позволяйте ей распространиться. Допустим, передо мной возникла проблема: кто-то меня оскорбил. Я не хочу прощать его, но стараюсь не позволять этому оскорблению влиять на меня в целом. Мне не нравится лицо П., и как только я его вижу, я испытываю чувство антипатии. И вот я стараюсь, чтобы это чувство меня не захватило. Дело здесь не в людях, а в самой проблеме. И еще одно. Если бы чел ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 05:33:00
Отрешенный воин знает, что невозможно отвести смерть, и знает, что у него есть только одна поддержка - сила его решений. Он должен быть мастером своего выбора. Он должен полностью понимать, что он сам целиком отвечает за свой выбор и что если он однажды сделал его, то у него нет больше времени для сожалений или упреков в свой адрес. Его решения окончательны просто потому, что его смерть не дает ему времени привязаться к чему-либо.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 04:22:10
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШИМ ГЛАЗАМ ОТДОХНУТЬ! Основной комплекс Если делать этот комплекс ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками. Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу (хорошо, если вы сможете сесть на пятки на гимнастическом коврике, но можно сесть и на стул). Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца (в том числе и мышцы лица), кроме тех, которые поддерживают сидячее положение тела. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 03:11:01
Однажды человек пришел к Будде и плюнул ему в лицо. Будда вытер лицо и спросил: — Это все, или ты хочешь чего-нибудь еще? Ананда все видел и, естественно, пришел в ярость. Он вскочил и, кипя злостью, воскликнул: — Учитель, только позволь мне и я покажу ему! Его нужно наказать! — Ананда, ты стал саньясином, но постоянно забываешь об этом, — ответил Будда. — Этот бедняга итак слишком много страдал. Ты только посмотри на его лицо, на его глаза, налитые кровью! Наверняка он не спал всю ночь и терзался, прежде чем решиться на такой поступок. Плевок в меня — это исход это-го безумия. Это может ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 02:01:00
Наши дома всё больше, а семьи всё меньше. У нас больше удобств, но меньше времени. Больше ученых степеней, но меньше здравого смысла. Больше знаний, но меньше способности к трезвому суждению. Больше специалистов, но еще больше проблем. Больше лекарств, но меньше здоровья. Мы проделали долгий путь до луны и обратно, но нам сложно перейти улицу, чтоб встретиться с новым соседом. Мы создали множество компьютеров для хранения и копирования огромных объёмов информации, но стали меньше общаться друг с другом. Мы выиграли в количестве, но проиграли в качестве. Это время быстрого питания, но ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-15 00:35:00
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 23:05:00
Тотальное одиночество, без единой опоры. Цена свободы! Неизвестность и неопределённость навсегда... Не этот ли страх удерживает от свободы? Неведение создаёт непреодолимые стены в мышлении и лишь страдание формирует решительность... Лишь горящее жаждой к истине сердце, способно шагнуть в бездну неизвестности! И наградой станет реальность!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 21:30:01
Мысль материальна. Уже мало кто не слышал это выражение. Что оно означает? В этой фразе как раз нет тайного смысла. Мысль это некий сгусток энергии, фантом, и если вы «ее подумали», то значит дали ей жизнь. Но реальную силу имеют те мысли, которые посещают нас постоянно. И еще большую силу имеют те мысли, которые вызывают нашу эмоциональную реакцию. И самой огромной силищей обладает мысль, если она вместе с эмоцией вызывает отклик в физическом теле («мурашки», дрожь, нега, «кипение», «бабочки в животе» и т.п.) Вот три составляющие, сотворяющие нашу реальность: Мысль плюс Эмоция плюс Физическ ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 20:24:30
Вселенная пронизана музыкой. Ученые обнаружили: в окружающем мире поет все – от молекул и хромосом до галактик. В ДНК вибрируют восточные мотивы. Преподавателю музыки Сьюзен Александер из США однажды пришла в голову совершенно фантастическая идея: записать те излучения, которые исходят от человека, и, применив математику и физику, попытаться их озвучить. Оказалось, что наше тело буквально напичкано различными вибрациями. Это и сердечные сокращения, и ритмы кровообращения, и эндокринные циклы. А если все эти вибрации существуют, то их можно не только зарегистрировать, но и прослушать? За помощ ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 20:05:00
Смотреть — это одна из наиболее трудных вещей в жизни, так же, как слушать. Смотреть и слушать — это одно и то же. Если ваши глаза слепы от ваших невзгод, вы не можете видеть красоту солнечного заката. Большинство из вас утратило связь с природой. Цивилизация вызывает тенденцию все большего и большего роста городов. Мы становимся все более и более городскими людьми, живущими в перенаселенных квартирах и имеющими очень мало пространства даже для того, чтобы видеть небо вечером и утром, и поэтому мы утрачиваем связь с природой, с большей частью ее красоты. Я не знаю, заметили ли вы, сколь немн ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 19:35:44
Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь, в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 19:05:00
СМЫСЛ ЖИЗНИ Однажды, по пути домой, мудрец повстречался с человеком, который куда-то настолько сильно спешил, что обгоняя по пути мудреца, случайно задел его плечом. Тот в свою очередь спокойно и вежливо обратился к нему с вопросом: — Скажи, почтенный человек, куда это ты так спешишь, что ничего не замечаешь на своём пути? — Прошу прощения, — сказал человек, не сбавляя шагу, — спешу я потому, что занят поиском смысла жизни и не имею права медлить, пока цель моя не достигнута. — Что ж, — промолвил мудрец, — я слышал об одном человеке, который искал всю свою жизнь этот смысл. — Надеюсь, ист ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 18:37:34
Никто не хочет, чтобы ты стал свободным, даже те, кто любят тебя. Потому что освободившись, ты станешь непредсказуемым. Муджи. Свобода — это высшая ценность, и если любовь не дает вам свободы, тогда это не любовь. Ошо.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 17:50:00
Как строили Дольмены. Мы не ломали камни вручную, и не тащили их, надрываясь, а использовали силу мысли и ещё кое-что. Чтобы обработать камень, мы могли преобразовать твёрдое в мягкое. Камень становился как пластилин. Чтобы перенести камень, временно убирали земное притяжение. Даже сейчас при помощи молитв и медитации люди могут поднимать тяжести кончиками пальцев. Камень мы размягчали при помощи мысли и при помощи заговорённой воды. Вода – это основной строительный материал. Если воду уговорить для выполнения какой-то идеи и снабдить её своей мыслью, она делает чудеса. Поливать простой водой ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 15:45:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 14:35:00
Мир такой-то или такой-то только потому, что мы сказали себе, что он такой.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 11:21:02
Когда что-нибудь подходит к концу — дружеская встреча, отпуск, или дети просто выходят из дому — ты переживаешь маленькую смерть. «Форма», появившаяся в твоем сознании как это ощущение, растворяется. Зачастую это оставляет у людей чувство опустошенности, которое они ни за что не хотят ни переживать , ни поворачиваться к нему лицом. Если ты способен научиться принимать и даже приветствовать завершения в своей жизни, то можешь обнаружить, что чувство опустошенности, которое сперва воспринималось как неуютное, превращается в некое ощущение внутренней пространственности, где царит глубокий покой ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 10:12:00
Тебя ведет ум, скованный страхом. Не думай о том, что из всего этого выйдет. Просто будь здесь и действуй тотально. Не рассчитывай. Человек, окутанный страхом, всегда что-то подсчитывает, планирует, устраивает, всегда принимает меры предосторожности. И на это растрачивается вся его жизнь. (Ошо)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 10:10:04
Люди бывают неразумны, нелогичны и эгоистичны; Всё равно прощайте им. Если вы проявляли доброту, а люди обвиняли вас в тайных личных побуждениях; Всё равно проявляйте доброту. Если вы добились успеха, то у вас может появиться множество мнимых друзей и настоящих врагов; Всё равно добивайтесь успеха. Если вы честны и откровенны, то люди будут обманывать вас; Всё равно будьте честны и откровенны. То, что вы строили годами, может быть разрушено в одночасье; Всё равно стройте. Если вы обрели безмятежное счастье, вам будут завидовать; Всё равно будьте счастливы Добро, которое вы сотворили сегодня, л ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 09:05:00
Сопротивление — это внутреннее сжатие, напряжение, затвердевание скорлупы эго. Ты закрыт. Какое бы действие ты ни предпринял в состоянии внутреннего сопротивления (что мы также можем назвать негативностью), оно будет создавать еще больше сопротивления, и Вселенная будет не на твоей стороне; Жизнь не будет тебе помогать. Солнечный свет не может проникнуть сквозь закрытые ставни. Когда сдаешься внутренне, когда уступаешь, тогда открывается новое измерение Сознания... Если действие возможно или необходимо, то оно будет осуществляться в сонастроенности с Целым и будет поддерживаться творческой Ра ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 07:55:12
Сила Мантры ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА Тара – защитница от бед, и ее изображения служат своеобразным магическим щитом человеку. Зеленая Тара в буддизме женщина-бодхисаттва; женское существо, достигшее совершенства и освобождения, но отказавшаяся от ухода в нирвану из сострадания к людям. Зеленую Тару называют Матерью Тарой, и просят почти обо всем, поскольку она воплощает в себе сострадательность и внимание ко всем живым существам, вне зависимости от силы их практики — она им внимает. К Зелёной Таре обращаются как к воплощению всех просветлённых, как к утешительнице, как к защитнице, быстро ...
Аудио: Praying
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 07:30:08
ГЛОБАЛЬНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ Матрица — это система. Система — есть наш враг. Но когда ты в ней — оглянись, кого ты видишь? Бизнесменов, учителей, адвокатов, работяг, обычных людей, чей разум мы и спасаем. Однако, до тех пор, пока эти люди часть системы, они все наши враги. Ты должен помнить, что большинство не готовы принять реальность, а многие настолько отравлены и так безнадежно зависимы от Системы, что будут драться за нее. (The Matrix)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 06:44:01
Психосоматические причины болезней:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 05:33:00
Дух воина не связывается ни потаканием себе и жалобами, не связывается он победами или поражениями. Дух воина связывается только с борьбой, и каждое усилие - это последняя битва воина на земле.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 04:22:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 03:11:02
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-14 00:35:01
Ваш медовый месяц с духовностью рано или поздно закончится. Причем обязательно разочарованием в ней. Однако, не стоит с ней прощаться, ибо это будет преждевременным прощанием. Настоящий с ней роман возможен только после подобного расставания. Разочарование в духовности не только неизбежно, но и необходимо. Хотя бы для того, чтобы лишить ее гламура. Ваша духовная жизнь начнется по настоящему тогда, когда вас перестанет пугать страх повторного в нее погружения. Когда вы поваляетесь на диванчике цинизма. Уйдет из жизни большинство книг, а в тех, что останутся, вы будете чувствовать своих ст ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-13 23:05:06
Аудио: от сердца к сердцу
Аудио: The tower
Аудио: 11.Passaggio
Аудио: Fly
Аудио: In un'altra vita
Аудио: Waterways
Аудио: A fuoco
Аудио: Life
Аудио: Dietro Casa
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2013-12-13 22:22:47
[ Читать сообщение полностью >> ]