Сообщение от: 2022-06-07 13:16:00
💡6 СПОСОБОВ ПРИНЯТЬ ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ.
Что делать, когда нужно срочно принять решение❓ Как не ошибиться, если решение жизненно важное❓ Как решить, чтобы потом не было «мучительно больно»❓
Давайте разбираться👇🏻👇🏻👇🏻
Решение – это, в первую очередь, ответственность. При ответственности мы сразу напрягаемся. Ведь приняв то или иное решение, придется её на себя взять. Быть в ответе за последствия и то, что произойдет после.
👆Поэтому перестав бояться ответственности, вы сможете принимать решения намного легче и быстрее.
А теперь давайте разберем способы как убрать страхи и напряжение и сделать правильный выбор.⬇
📌Дайте себе время.
Не принимайте решение в спешке. Когда вы начинаете судорожно метаться и считать минуты до момента Х, то вы блокируетесь, впадаете в ступор. И скорее всего, примете неверное решение.
Поэтому если «терпит до завтра», то пусть это будет завтра. Если можно взять время до момента 100% уверенности, то сделайте это.
Если решение срочное, то дайте себе 10-15 минут. И отвлекитесь. И только после это вернитесь к решению вопроса.
📌Слушайте интуицию.
Рациональность рациональностью, но, как показывает практика, верными будут те решения, которые приняты с учетом внутреннего голоса. Просто прислушайтесь к себе. Успокойтесь, остановите свой внутренний диалог.
Спросите себя: «Что мне делать, какое решение принять, какой путь выбрать?» Верьте себе.
📌Сделайте медитацию.
Часто в принятии решения нас запутывает сам результат. Мы слишком нацелены на него. И часто мы настолько зациклены на цели, что просто не видим других способов решения ситуации.
Медитация поможет вам отпустить значимость, убрать страх ошибки, погрузиться в свой внутренний мир и увидеть все возможности, которые есть. В состоянии гармонии вы сможете выбрать наиболее подходящий для вас вариант.
📌Совет себе.
Представьте, что вам звонит друг и просит помощи в принятии решения. Этот друг – вы. Вы сами себе рассказываете о вариантах. Абстрагируйтесь и ответьте на вопрос с позиции наблюдателя. Какой бы дружеский совет вы дали сами себе?!
📌Ищите альтернативу.
Если принятие решения все–таки вас пугает, то найдите альтернативу. Например, вам срочно необходимо принять решение: расстаться с мужчиной или остаться вместе. Расстаться больно, остаться еще больнее…
Перестаньте загонять себя в рамки максимализма. И рассмотрите другие виды решения ситуации ¬– взять паузу на время, сходить вместе к семейному психологу. Старайтесь не загонять себя в «да или нет», а иметь выбор — несколько альтернативных решений.
📌Прислушайтесь к своему телу.
Иногда мы стоим на пороге принятия неверного решения, а тело сигналит ¬– то болью, то внезапной простудой, то комом в горле или жжением в груди.
Услышать знаки тела просто. Расслабьтесь и представьте, как изменится ваша жизнь в зависимости от решения. Какие ощущения у вас при этом?
Бывает так, что вы представляете чудную картинку жизни вашей мечты, но в груди начинает щемить от тихой боли. Ваше тело будто бы просит вас не идти в этом направлении. А ведь знаки тела – это сигналы подсознания, которые вас не обманут. Поэтому всегда прислушивайтесь к своим ощущениям.
💥На самом деле, любое решение – правильное. В какую сторону вы бы ни пошли, вы всегда выбираете верный маршрут. «Правильно-неправильно» – это придумали мы, люди. Мы разделили мир на черное и белое, на плохое и хорошее. А Душе человека нет разницы, она обучается и получает тот опыт, извлекает те уроки, которые сама решила получить.
Поделитесь с друзьями постом. Ведь, наверняка, кому-то из них прямо сейчас необходимо принять решение.❤